Questo rimedio naturale dà sollievo immediato al gonfiore di gambe e piedi
i servono pochi ingredienti che di sicuro avete già in casa per preparare questo rimedio che apporterà immediatamente sollievo alle vostre gambe e ai piedi gonfi.
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mai più gambe gonfie
I piedi, le gambe e le caviglie possono essere gonfi per svariate ragioni. A volte la causa è l'accumulo eccessivo di sangue, e spesso cio' avviene quando si passa molto tempo seduti, o al contrario se si cammina troppo.
Il gonfiore ai piedi e alle gambe puo' essere anche una conseguenza dell'assunzione di contraccettivi o antidepressivi.
Le gambe possono gonfiarsi anche in seguito all'assunzione di farmaci come i contraccettivi e gli antidepressivi.
Anche l'ipertensione, la ritenzione idrica, una cattiva alimentazione e l'uso ececssivo del sale possono essere delle cause alla base delle gambe gonfie.
L'esercizio è eccellente per combattere le gambe gonfie: fa circolare meglio il sangue, quindi via libera al ciclismo, al nuoto, ma anche alla camminata veloce. Ricordate di portare delle calzature comode e prima di dedicarvi a questi sport fate una valutazione medica per capire cosa il vostro corpo tollera e cosa invece è meglio evitare.
PEDILUVIO DI SALVIA E ROSMARINO
INGREDIENTI
- 50 g di salvia essiccata
- 5 cucchiai di rosmarino essiccato
- 500 ml di acqua calda
PREPARAZIONE
Scaldate l'acqua e mettetela in una bacinella. Unite la salvia ed il rosmarino, mescolate bene, mettete i piedi in ammollo e lasciateli nella bacinella per una ventina di minuti. Ripete almeno 3 volte a settimana.
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