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Esercizi per restare in forma? Bastano 20 minuti al giorno :)

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Tribù Golosa

Tra un mese arriverà il caldo, siamo pronti ? Per ritrovare la forma e mantenerla bastano 20 minuti al giorno , quindi niente più scuse:)

Gli esercizi per tornare in forma in men che non si dica 

©Thinkstock

Gli esercizi per tornare in forma in men che non si dica 

1. Squots 

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