Alimenti irrinunciabili per alleviare ansia e depressione
Redattore Tribù Golosa,
lenticchie
Ti consigliamo di consumare lenticchie 3 o 4 volte a settimana, al mattino, per pulire e disintossicare il corpo. Questo alimento è ricco di calcio, che agisce come rilassante e allevia i sintomi dell'ansia.
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