Forever young: i 13 migliori alimenti Anti-Age

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Uva

Il fatto che si dice che il vino rosso abbia un effetto salutare e ringiovanente è dovuto ai polifenoli che contiene. Ma se stai cercando una giovinezza, bellezza e salute durature, dovresti allontanarti dalla sua versione alcolica e concentrarti sulla vera fonte di polifenoli: l'uva!

Aiuta infatti a proteggere la nostra pelle dai raggi UV ed a mantenerla vitale e sana. Poiché i preziosi polifenoli attivano le sostanze riparatrici del nostro corpo, si possono anche ridurre i danni già subiti dal consumo di altri alimenti "meno nobili".