Proseguendo la navigazione sul sito, esprimi il tuo consenso all'utilizzo dei cookies per proporti pubblicità mirate in linea con le tue preferenze. Se vuoi saperne di più clicca qui OK
Menu Cerca una ricetta, una parola chiave, un ingrediente...

15 alimenti che rafforzano i capelli rendendoli più belli

,
Tribù Golosa
Grano saraceno 7/16

© Getty Images

Grano saraceno

Sostituire i carboidrati raffinati bianchi con cereali integrali al 100% ti permette d'assumere maggiori quantità di fibre, zinco, ferro e vitamine del gruppo B, elementi fondamentali per la salute dei capelli. Scegli quindi prodotti a base integrale, quali riso, pasta e pane.


Scopri gli altri articoli della Tribù!