Menu Cerca una ricetta, una parola chiave, un ingrediente...

Sei stressato? Questi alimenti ti fanno stare meglio favorendo il rilassamento di mente e corpo

,
Tribù Golosa

© Getty Images

25) Carni magre

La carne magra, oltre ad essere ricca di triptofano, è anche un'ottima fonte di proteine, tanto necessaria per il benessere dell'organismo.


Scopri gli altri articoli della Tribù!