Sei stressato? Questi alimenti ti fanno stare meglio favorendo il rilassamento di mente e corpo

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47) Curcuma

Sì, lo sappiamo, non è il più appetitoso di questa lista ... ma tutto si fa per il benessere fisico e mentale. E la curcuma è conosciuta come spezia del benessere: ecco i 7 trucchi per consumarne di più.