49 aperitivi facili che fanno il pieno d'energia per la semifinale di stasera
© Two Healthy Kitchens
Spiedini arcobaleno
Presenta le tue verdure preferite in modo super originale per uno snack 100% dietetico e colorato. Spiedini di pomodori, peperoni, zucchine, cetrioli, broccoli e olive per colore per creare spiedini degni di Instagram. Accompagnare con una salsa allo yogurt, da gustare senza sensi di colpa.
Scopri gli altri articoli della Tribù!
Evita il caldo: 10 fresche ricette da...
Se hai comprato PASTA alla LIDL devi...
15 alimenti che non dovresti mai...
Tecniche di cucina
Pain perdu alla banana e cioccolato
INGREDIENTI:
- 6 fette di pane raffermo
- 3 banane
- 3 uova
- 20 cl di latte
- 1 cucchiaio di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
- 150g di gocce di cioccolato
PROCEDIMENTO:
Tagliate il pane a cubetti, mettete sulla placca del forno ed infornate per 5 minuti a 180°. Schiacciate le banane in una ciotola ed unite le uova sbattute. Mescolate ed unite il latte, la cannella e la vaniglia alla crema. Unite i pezzi di pezzi di pane tostato, le gocce di cioccolato e mescolate bene.
Versate la preparazione negli stampini da muffins e far cuocere per 20 minuti a 180°.