49 aperitivi facili che fanno il pieno d'energia per la semifinale di stasera
© Brooklyn Farm Girl
Mais tostato in casa
Spuntini tostati e salati come arachidi, fagioli di Lima o piselli creano una super dipendenza grazie alla loro consistenza e sapore croccanti. Se vuoi un'alternativa fatta in casa più sana, hai solo bisogno di 1 lattina di mais precotto. Asciugare i chicchi con un tovagliolo, cospargerli di zucchero, sale, paprika, irrorare con olio vegetale e infornare a 180ºC per 25 minuti o finché non diventano croccanti.
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Tecniche di cucina
INGREDIENTI:
- 6 fette di pane raffermo
- 3 banane
- 3 uova
- 20 cl di latte
- 1 cucchiaio di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
- 150g di gocce di cioccolato
PROCEDIMENTO:
Tagliate il pane a cubetti, mettete sulla placca del forno ed infornate per 5 minuti a 180°. Schiacciate le banane in una ciotola ed unite le uova sbattute. Mescolate ed unite il latte, la cannella e la vaniglia alla crema. Unite i pezzi di pezzi di pane tostato, le gocce di cioccolato e mescolate bene.
Versate la preparazione negli stampini da muffins e far cuocere per 20 minuti a 180°.