50 alimenti dal basso indice glicemico che combattono il colesterolo

11/51 Precedente Successiva

© Thinkstock- IriGri8

Sugo al pomodoro

Indice glicemico di 35. E' stato dimostrato che il licopene contenuto nel sugo di pomodoro contrasta in modo benefico il rischio di malattie cardiovascolari, più elevato nei diabetici e nelle persone sovrappeso.