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50 alimenti dal basso indice glicemico che combattono il colesterolo

Di,
Tribù Golosa
Melanzana 23/51

© Getty Images - KarpenkovDenis

Melanzana

Indice glicemico di 20. Grazie all'elevato contenuto di fibre, ed al basso contenuto di carboidrati solubili, le melanzane sono perfette per i diabetici. 


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