20 ragioni per cui s'ingrassa in inverno e 7 modi per evitarlo

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Dolcetti in ufficio

Nel periodo d'avvicinamento alle vacanze le occasioni di "sgarrare" aumentano anche in ufficio. Sicuramente capiterà che qualcuno porterà biscotti, dolcetti, pasticcini o altre leccornie cariche di zuccheri e calorie. Partecipa alla celebrazione, certamente, ma sempre con moderazione.