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Il piccante fa male alla salute?

Di,
Tribù Golosa

© iStock / Getty images Plus / carlosrojas20

Mole poblano - Messico

Ingredienti:

  • 3 pomodori medi, tritati grossolanamente
  • 6 di ciascuno dei peperoni secchi: Ancho, Mulato e Pasilla (steli e semi rimossi)
  • 10 cucchiai di olio
  • 1/4 tazza di semi di sesamo, pane tostato
  • 1/4 di cucchiaino di ogni seme di coriandolo e finocchio arrostito
  • 10 grani di pepe interi
  • 4 garofani interi
  • 1 stecca di cannella da 2 o 3 cm
  • 1/4 tazza di mandorle tritate
  • 1/4 tazza di semi di zucca salati
  • 3 spicchi d'aglio sbucciato
  • 1/4 tazza di uvetta
  • 2 fette di pane francese a dadini
  • 8 tazze di brodo di pollo
  • 50 g di pepe messicano Cioccolato tritato
  • 1/4 cucchiaino di sale

Preparazione:

  1. In una padella non unta, cuocere i pomodori a fuoco medio per 10 minuti o fino a doratura, metterli in una ciotola e mettere da parte.
  2. Nella stessa padella preparate i peperoni, un tipo alla volta, a fuoco medio in 4 cucchiai di olio per 20-30 secondi, rigirandoli, scolateli e trasferiteli al successivo. Mettere i peperoni in una grande ciotola di acqua calda, coprire e immergere per 1 ora.
  3. In un macinino per spezie (o pestello), unire semi di sesamo, semi di coriandolo, semi di anice/finocchio, pepe, chiodi di garofano e cannella, lavorare fino a macinare finemente. Riserva.
  4. In una padella, cuocere le mandorle, i semi di zucca e l'aglio in 4 cucchiai di grasso, finché non saranno leggermente dorati, mescolando continuamente. Aggiungere l'uvetta, cuocere e mescolare per 1-2 minuti o fino a quando l'uvetta si gonfia. Aggiungere i cubetti di pane, mescolare per 2-3 minuti o finché non diventano croccanti. Scolare bene e mettere da parte.
  5. In un frullatore, mescolare 1 tazza di brodo e i pomodori conservati, sbattere fino a ottenere una purea.
  6. Aggiungere la miscela di condimento, la miscela di uvetta e 1 tazza di brodo, sbattere fino a quando non si addensa. Versare in una ciotola e mettere da parte.
  7. Metti 1 tazza e mezzo di brodo in un frullatore. Aggiungi i peperoni, uno alla volta, lavora fino a che liscio.
  8. In un forno olandese, sciogliere il grasso rimanente a fuoco medio. Aggiungere la miscela di pepe e mescolare per 10 minuti. Aggiungere la miscela di pomodoro; cuocere e mescolare per 6-8 minuti o fino a quando non si addensa.
  9. Aggiungere il cioccolato al pepe, il sale e il brodo rimasto. Cuocere a fuoco lento, scoperto, per 45 minuti o fino a quando il composto raggiunge la consistenza desiderata.



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INGREDIENTI:

 

  • 4 tortilla di grano
  • 2 petti di pollo
  • ⅓ di lattina di polpa di pomodoro
  • 1 cucchiaino di spezie messicane
  • 1 po' di erba cipollina
  • 75 g di formaggio emmental grattugiato
  • Un po' di lattuga
  • Qualche  pomodorino
  • Sale

PREPARAZIONE: 

Cuocete i petti di pollo al vapore e riduceteli a filetti. Mescolate il pollo con la polpa di pomodoro, l'erba cipollina, le spezie ed il sale. 

Mettete il formaggio al centro di una tortilla, quindi unite la farcitura ed aggiungete ancora un po' di formaggio. 

Ripiegate i quattro lati al centro per formare un rettangolo. 
In una padella con un po' di olio, depositate i tacos con il lato aperto rivolto verso il basso e fate dorare da entrambi i lati.