In questi alimenti si trova il glutatione: l'anti-age naturale che rafforza la salute
Redattore Tribù Golosa,
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Evita di bere troppo alcol
Non c'è da sorprendersi che un abuso di alcol sia responsabile di tanti problemi di salute.
Senza menzionare i più pesanti ricordate che bere troppo abbatte i livelli sani di glutatione nel sangue.
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Succo vitaminico
Che siano sotto forma di frullato o succo fresco, frutta e verdura sono un ottimo alleato per la nostra salute: un concentrato di energia e vitamine, permettono di darsi la carica senza sensi di colpa e dalle varianti infinite secondo il nostro gusto.
Ecco la ricetta di un succo tutto verde dal gusto fresco: ci vuole proprio qualcosa di leggero dopo le feste!
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