In questi alimenti si trova il glutatione: l'anti-age naturale che rafforza la salute
Redattore Tribù Golosa,
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Integra con il siero di latte
La produzione di glutatione da parte del tuo corpo dipende dalla presenza di alcuni amminoacidi, in particolare la cisteina.
Un alimento che ne è ricco è il siero di latte.
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Succo vitaminico
Che siano sotto forma di frullato o succo fresco, frutta e verdura sono un ottimo alleato per la nostra salute: un concentrato di energia e vitamine, permettono di darsi la carica senza sensi di colpa e dalle varianti infinite secondo il nostro gusto.
Ecco la ricetta di un succo tutto verde dal gusto fresco: ci vuole proprio qualcosa di leggero dopo le feste!
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