In questi alimenti si trova il glutatione: l'anti-age naturale che rafforza la salute
Redattore Tribù Golosa,
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Mangia alimenti naturalmente ricchi di glutatione
Anche se il corpo lo produce autonomamente, esistono anche fonti alimentari di glutatione: spinaci, avocado, asparagi e ocra.
Nonostante il glutatione ricavato dagli alimenti non abbia la stessa efficacia, puo' comunque aiutare a ridurre lo stress ossidativo.
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