Menu Cerca una ricetta, una parola chiave, un ingrediente...

Potenti alimenti antistress che rilassano mente e corpo

,
Tribù Golosa

© Thinkstock

10) Mandorle

Se vuoi alleviare lo stress, mangia una manciata di mandorle! Il suo alto contenuto di zinco, magnesio, vitamina B2 e vitamina E ti aiuterà a vedere la vita con nuovi occhi.


Scopri gli altri articoli della Tribù!