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Potenti alimenti antistress che rilassano mente e corpo

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Tribù Golosa

© Getty Images

22) Pollo

La L-Carnitina è una sostanza che controlla lo stress e il sovrappeso, poiché aiuta nella mobilizzazione e nella combustione del grasso accumulato con l'ausilio dell'esercizio. Questa sostanza può essere trovata in diversi alimenti, uno dei più comuni è il pollo.


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