Insospettabilmente troppo salati, evita questi alimenti per la salute
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Le patatine in sacchetto
Cambiate le vostre abitudini per quanto riguarda l'accompagnamento del vostro aperitivo: potete mangiare una manciata di patatine, non tutto il sacchetto. Inserite nei vostri aperitivi delle verdure crude a pezzettini, da intingere in salse leggere come lo tzatzichi o l'hummus. Ecco una deliziosa ricetta per preparare l'Hummus bicolore.
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