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9 alimenti che a pranzo è meglio non mangiare mai

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Tribù Golosa

© Tribù Golosa

Le torte caramellate

A pranzo bisogna cercare di non cedere ai dolci eccessivamente carichi in zucchero, come quelli che presentano il caramello in superficie. Perché? Rallentano la digestione e fanno calare la palpebra al pomeriggio. Sostituite i dolci con una buona macedonia di frutta fresca. 



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