Frullato di fragole
Una ricetta facile e gustosa per preparare un delizioso frullato di fragole fresche.
Il frullato di fragole è una bevanda rinfrescante e sana, ideale per una colazione energizzante, una pausa merenda o un dessert leggero. Le fragole sono ricche di vitamine e antiossidanti, e il frullato è un modo semplice e veloce per godere dei loro benefici.
La ricetta può essere personalizzata in base alle tue preferenze, ad esempio puoi aggiungere un po' di vaniglia o sostituire il latte di cocco con lo yogurt per un frullato più cremoso.
E ora, senza ulteriori indugi, ecco la ricetta per preparare il tuo frullato di fragole fresco e delizioso!
Ingredienti
- 400 g di fragole
- 1 melograno
- 150 ml di acqua di cocco
- 1 cucchiaio di sciroppo d'agave
- 1 pizzico di zenzero in polvere
Informazioni
Difficoltà Facile
Costo Basso
Tappe di preparazione
Tappa 1
Lavare e pulire le fragole. Sgranare il melograno.
Tappa 2
Mettere le fragole, lo zenzero e la melagrana in un frullatore.
Tappa 3
Aggiungere lo sciroppo d'agave e l'acqua di cocco e frullare.
Versare nei bicchieri.
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Tecniche di cucina
Un rinfrescante e sano smoothie ai mirtilli è l'ideale per una merenda, colazione e per un drink gustoso. Se non li trovate freschi, potete usare i mirtilli surgelati !
Ingredienti:
- 2 yogurt interi
- 1 banana
- 4 manciate di mirtilli
- Ghiaccio
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