Ricette light con con fiocchi d'avena - 5 ricette
Se ti è venuta l'acquolina in bocca, scopri tante altre ricette: rose del deserto senza mandorle, biscotti semplici i con fiocchi d'avena, muesli, fiocchi d'avena
Tecniche di cucina
Origini della Pina Colada
Si hanno notizie di una bevanda alcolica contenente rum oro e succo di ananas già a partire dagli anni '20 del '900. Cio' che differenzia questa antica bevanda dalla nota Pina Colada è la presenza, in quest'ultima, del latte di cocco.
La Pina Colada e la stampa
L'edizione del 16 aprile 1950 del New York Times parla esplicitamente di una bevanda chiamata "Pina Colada", preparata con rum, cocco e ananas.
Altre versioni della Pina Colada
Secondo altre fonti, la Pina Colada avrebbe visto la luce nel 1963 a Porto Rico, nel tentativo di creare un cocktail fruttato ed inedito. Quale che sia la sua origine, la Pina Colada è deliziosa. Per preparare velocemente questa bevanda alcolica a base di rum, cocco e ananas non vi resta che seguire i consigli del nostro barman.
Per la Pina Colada avete bisogno di:
- 5 cl di rum oro
- 3 cl di crema di cocco
- 9 cl di succo d'ananas
- Un po' di cocco disidratato
- Ghiaccio
Preparazione:
Mettete 3-4 cubetti di ghiaccio in un bicchiere, aggiungete 5 cl di rum oro, poi 3 cl di crema di cocco e 9 cl di succo d'ananas. Mettete dei cubetti di ghiaccio nello shaker ed aggiungete del cocco disidratato per rendere più cremoso il cocktail. Agitate energicamente per qualche secondo, poi versate la crema di ghiaccio e cocco nel bicchiere. Decorate con della menta fresca, cocco disidratato e zucchero a velo.
Le migliori ricette di Light con con fiocchi d'avena
Biscotti all'avena
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Di Vera
Deliziosi biscotti all'avena, ipocalorici ma gustosi!
- 100g zucchero di canna integrale
- 70g burro
- 50g mandorle pelate
- 1 uovo + 1 tuorlo
- 1 cucchiaino cannella
- 200g fiocchi d'avena
- gocce cioccolato qb
La ricetta perfetta del muesli fatto in casa
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Di Pascale Weeks
Scopri come realizzare il muesli a casa tua.
Brownie
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Di Ele86
Ricetta sana e leggera che non compromette il sapore
- - 3/4 di tazza di fiocchi d'avena
- - 3/4 tazza di noci
- - 1 tazza di dateri
- - 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
- - 2 cucchiai di cacao in polvere
- - un pizzico di sale
- - 4 cucchiai di olio di cocco fuso
- - 1 cucchiaio di olio di semi di lino
10 SNACKS pronti in 20 MINUTI che hanno TRIONFATO nel 2016
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Di ES: Irene
Veloce ripasso degli antipasti più succulenti e veloci del 2016!
Pane ai Semi di Lino
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Di Tinuviel Luthien
Ricetta adatta per vegani
- 700 gr di farina integrale
- 100 gr di semi di lino
- 25g di semi di sesamo
- 25g di fiocchi d'avena
- 25 gr di lievito di birra
- 400 ml acqua tiepida
- 1 cucchiaino di sale
- una punta di zucchero
Cake alle prugne e fiocchi d'avena
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Di Lucia Ciattaglia, Tortadirose
Cake alle prugne e fiocchi d'avena
- farina 00 - 150 gr
- uovo intero - 1
- burro fuso - 40 gr
- latte - 90 ml
- yogurt magro - 95 gr
- zucchero semolato - 60 gr (+ 1 cucchiaio per decorare)
- sale - 1 pizzico
- cannella in polvere - 1 cucchiaino
- lievito in polvere - 2 cucchiaini
- fiocchi d'avena - 15 gr
- prugne fresche - 4-5
Panini ai fiocchi d'avena
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Di Beatrice, Crème de Cassis
Deliziosi e semplicissimi panini ai fiocchi d'avena, ideali da accompagnare sia a cibi salati che dolci marmellate!
- 250gr di farina 00
- 200gr di fiocchi d'avena
- 100gr di latte
- 300gr di latticello *
- 10gr di lievito di birra fresco
- sale
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