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Ricette

Torta ciocco-fragole

Torta ciocco-fragole

Di

Dolce senza burro, senza lattosio e senza uova

  • 110 grammi di farina integrale
  • 90 grammi di farina di semola
  • 15 fragole
  • 40 grammi di cioccolato fondente in scaglie
  • 60 grammi di olio extra vergine di oliva
  • 1 cucchiaino di polvere lievitante per dolci
  • 160 grammi di zucchero di canna (più 1 cucchiaio)
  • 135 ml di latte di riso
  • Pizzico di sale
3.5/5 (2 Voti)

Crepes veg ai funghi

Crepes veg ai funghi

Di

Crepes senza uova, senza burro

  • Per il procedimento base delle crepes veg:
  • 200 grammi di farina 00
  • 60 grammi di fecola di patate
  • 430 ml di acqua
  • 40 grammi di olio evo
  • 1 cucchiaino di sale aromatizzato alle erbe
  • 2 cucchiaini di curcuma
  • 2 cucchiaini di sesamo nero
  • Per il condimento delle crepes:
  • Salsa verde (precedentemente preparata)
  • Salsa di soia
  • 1 scatolino di panna di soia
  • 300 grammi di funghi misti
  • 1 peperoncino fresco
  • 1 cipolla rossa
  • Pecorino sardo q.b.
  • Sale q.b.
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Quiche con spinaci, agretti e bieta rossa

Quiche con spinaci, agretti e bieta rossa Validata dalnostro chef

Di

Quiche con pasta brisè senza burro e senza lattosio!

  • Per la pasta:
  • 1 panetto di pasta brisè all’olio extra vergine di oliva
  • Per il ripieno:
  • 100 grammi di foglie di spinaci freschi
  • 150 grammi di agretti
  • 6 gambi di bieta rossa
  • 1 patata grossa tagliata a cubetti
  • 5 cucchiai di crema di riso
  • 1 uovo
  • 2 cucchiai di semi misti (sesamo, lino, girasole, zucca)
  • 1 cucchiaino di semi di papavero
  • Succo di 1/2 limone
  • Olio extra vergine di oliva
  • Sale aromatizzato alle erbe
  • Latte di soia per spennellare
3.7/5 (3 Voti)

Brownies light zero lattosio, zero uova

Brownies light  zero lattosio, zero uova

Di

Brownies in versione zero lattosio e zero uova: un dolce leggero e super veloce da preparare!

  • 240 grammi di cioccolato fondente
  • 20 grammi di olio extra vergine di oliva
  • 220 grammi di farina integrale
  • 100 grammi di zucchero (più 1 cucchiaio per spolverizzare la superficie)
  • 2 cucchiai di canditi misti
  • 1 cucchiaino di lievito per dolci
  • 200 grammi di latte di soia (a temperatura ambiente)
5/5 (1 Voti)

Bavette con cavolo romanesco, tofu ed olive

Bavette con cavolo romanesco, tofu ed olive

Di

Un primo a base di bavette con tofu marinato (in salsa di soia, olio evo, vino bianco ed erba cipollina), cavolo ro

  • 160 grammi di pasta tipo bavette
  • 125 grammi di tofu al naturale
  • 20 olive nere
  • 1 cipolla bianca
  • 2 cucchiaini di wasabi
  • 2 cucchiai di salsa di soia
  • 4 cucchiai di vino bianco
  • Olio extra vergine di oliva q.b.
  • 2 cucchiai di semi di sesamo bianchi
  • 4 cucchiai di erba cipollina secca
  • Sale
5/5 (1 Voti)

Il ciambellone della colazione

Il ciambellone della colazione

Di

Ciambellone al caffè ideale per la colazione, rigorosamente senza lattosio!

  • 300 grammi di farina di riso
  • 150 grammi di zucchero semolato
  • 80 grammi di margarina Vallè a temperatura ambiente
  • 2 uova
  • 3 tazzine di caffè
  • 6 fichi secchi
  • 2 cucchiaini di lievito
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