4 bevande serali che disintossicano il fegato
Mentre dormiamo il fegato si incarica di eliminare tutte le tossine che abbiamo ingerito durante il giorno attraverso gli alimenti digeriti, ma a volte il grasso che consumiamo è di più di quello che il fegato riesce a metabolizzare.
Secondo gli scienziati, le ore cruciali in cui il corpo si disintossica sarebbero tra l'una e le tre del mattino. La buona notizia è che esistono delle bevande naturali che possono aiutare a disintossicare il fegato e a bruciare i grassi, il tutto mentre tu dormi.
Acqua tiepida con la menta
La cosa più affascinante di questa bevanda è il suo delizioso aroma, in quanto contiene menta, dai poteri digestivi ed antinfiammatori. Aiuta a contrastare la fame, consente di arrivare prima al senso di sazietà e vi aiuterà a mangiare di meno.
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