Cosa mangiare per smettere di russare

Redattore Tribù Golosa, 25/10/2017

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Quando russiamo significa che le nostre vie respiratorie sono ostruite. L'aria, cercando di passare, provoca il fastidioso rumore. Oltre a disturbare il partner non respirare bene significa non riposare bene. Ecco alcuni alimenti che aiutano a liberare le vie respiratorie.

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Se russi si sente!

A volte è necessario un piccolo intervento chirurgico per risolvere il problema ma intanto iniziate con questi alimenti capaci di liberare le vostre vie respiratorie!

Possiedono infatti proprietà in grado di calmare i tessuti dei canali respiratori, ottenendo una diminuzione del rumore stesso.
Fatelo per il vostro partner oltre che per voi stessi!