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Cosa mangiare per smettere di russare

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Tribù Golosa
Pesce azzurro 2/8

©Thinkstock

Pesce azzurro

L'omega 3 contenuto in questa tipologia di pesce (ad esempio il salmone) pulisce le arterie e riduce il colesterolo.
Inoltre i grassi naturali rilassano la gola e riducono i problemi respiratori.


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