"Batch cooking": ecco il metodo che vi permetterà di cucinare in due ore tutto il cibo per una settimana

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prendersi il tempo per cucinare

Quando vi metterete ai fornelli, dovete avere il tempo da dedicare per preparare tutto: altrimenti non trarrete nessun beneficio dal batch cooking! Il nostro consiglio è prevedere due ore circa da dedicare alla preparazione. Potete coinvolgere anche i vostri familiari ed i bambini nei compiti più semplici, in questo modo velocizzerete ulteriormente i tempi.