I migliori consigli da seguire per bruciare calorie durante la giornata
Redattore Tribù Golosa,
©Getty
la carne
La carne rimane un alimento molto presente nei nostri piatti e i suoi componenti richiedono al corpo una dose di energia considerevole per essere digeriti. Di fatto, questo aumenta il consumo di calorie legato al metabolismo. Attenzione a non superare le dosi di 100-200 gr al giorno.
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