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I migliori consigli da seguire per bruciare calorie durante la giornata

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Tribù Golosa
fate una pausa di 5 minuti ogni ora 15/34

©GettyImages - Amax Photo

fate una pausa di 5 minuti ogni ora

Durante la giornata ritagliatevi il tempo per andare a prendere un tè verde alla macchinetta del caffè, oppure andate a riempire il vostro bollitore.


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