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I migliori consigli da seguire per bruciare calorie durante la giornata

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Tribù Golosa

©iStock / Getty Images - seb_ra

idratatevi

Al risveglio, bevete un bel bicchiere di acqua: vi consentirà di preparare lo stomaco alla colazione e vi eviterà di aggredirlo a causa del digiuno notturno.


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