I migliori consigli da seguire per bruciare calorie durante la giornata
Redattore Tribù Golosa,
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la mela
La mela si trova facilmente tutto il tempo dell'anno: essa contiene la pectina, presente nei semi cosi' come nella buccia. Le fibre si gonfiano nello stomaco assorbendo l'acqua, ed è cio' che genera l'effetto sazietà.
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