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Gli alimenti che mantengono il cervello in salute

Di,
Tribù Golosa
Verdure a foglia verde 13/15

© unplash / alfonsocenname

Verdure a foglia verde

Si raccomandano queste verdure (broccoli, spinaci, cavoletti di Bruxelles ecc) perché aiutano a ridurre i livelli di omocisteina, un amminoacido collegato all'atrofia cerebrale e ad un aumentato rischio di sviluppare la malattia d'Alzheimer.


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