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Suggerimenti e consigli per prevenire la depressione nei vostri bambini

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Tribù Golosa

© iStock / Getty Images Plus / LumenSt

Vitamine Gruppo B

La famiglia delle vitamine del gruppo B, presente nelle banane, nel lievito di birra, nella carne bovina e in molti altri alimenti, è molto importante nel ridurre i disturbi del sonno che i più piccoli possono soffrire a causa dello stress a cui sono sottoposti quotidianamente.


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