Potenti alimenti antistress che rilassano mente e corpo
Redattore Tribù Golosa,
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20) Cioccolato fondente
Il cioccolato continua a darci motivi per amarlo: oltre al suo gusto incredibile, aiuta anche a tirarci su il morale, poiché il suo consumo riduce i livelli di cortisolo, diminuisce l'ansia e innesca una serie di reazioni chimiche nel cervello che ci fanno sentire più felici. Non esagerate!
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