Potenti alimenti antistress che rilassano mente e corpo
Redattore Tribù Golosa,
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19) Avocado
L'avocado è ricco di potassio, vitamine del gruppo B, fibre e grassi monoinsaturi, che lo rendono un ottimo alleato per abbassare la pressione sanguigna in modo naturale e prendersi cura della salute del cervello.
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