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Yogur al naturale
Lo yogurt al naturale, ovvero senza aromi e senza zuccheri aggiunti, può aiutare a contrastare la caduta dei capelli: basta applicarlo sul cuoio capelluto. Esso contiene infatti la vitamina B6 e la vitamina B12, che nutrono i follicoli piliferi e rendono dunque i capelli più forti.