Siate attenti alle promozioni proposte al supermercato. Esse sono spesso legate alla data di scadenza stampata sull'imballaggio. Per esempio la carne che si avvicina alla data di scadenza, spesso è venduta in promozione. Compratela per cucinarla la sera stessa e farete delle economie. Per i prodotti quali yogurt o formaggi, anche se la data di scadenza stampata sull'imballaggio è vicina, essi si possono consumare anche fino ad una settimana dopo la data di scadenza senza alcun rischio per la salute. Approfittare quindi della promozione sugli yogurt che stanno per scadere permette di economizzare.