BALTI CHICKEN PASANDA

Di laurabone

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Ingredienti

4 cucchiai di yogurt
1/2 cucchiano di cumino in semi
4 grani di cardamomo
6 grani di pepe nero
2 cucchiaini di garam masala
1 stecca di canella
1 cucchiaini di mandorle tritate
1 cucchiaino di polpa d'aglio
1 cucchiaino di polpa di zenzero
1 cucchiaino di peperoncino in polvere
1 cucchiaino sale
600gr di petto di pollo, senza ossa, a cubi
5 cucchiai di olio di mais
2 cipolle a cubetti
3 peperoncini verdi freschi
2 cucchiai di coriandolo fresco, tritato
120 ml di panna leggera

Informazioni

Difficoltà Media
Costo Medio

Tappe di preparazione

Tappa 1

Unire lo yogurt, i semi di cumino, cardamomo, pepe, garam masala, aglio, cannella, mandorle, zenzero, peperoncino e sale. Aggiungere il pollo a pezzi e lasciar marinare almeno due ore.

Scaldare l'olio e far soffriggere le cipolle per 2/3 minuti. Versarci il mix con il pollo e mischiare finche' ben amalgamato con la cipolla. Cuocere per 12/15 minuti o finche' la salsa si addensa e il pollo e' cotto.
Aggiungere il peperoncino verde fresco e il coriandolo. Aggiungere la panna.
Portare ad ebollizione e servire guarnito con coriandolo.

Tecniche di cucina

Il bo bun di manzo, il piatto vietnamita più amato

Il bo bun è un gustoso piatto unico della cucina vietnamita, ricco, equilibrato e dai mille sapori. Composto da spaghetti di riso, carne di manzo saltata, verdure fresche e involtini nems alla carne di pollo.

INGREDIENTI :

- 4 cucchiai di salsa Nuoc mam

- 3 cucchiai di zucchero
- 2 cucchiai di succo di limone
- 8 cucchiai di acqua calda
- 1 spicchio di aglio tritato

- 250 gr di vermicelli di riso
- 1 carota

- 1 cetriolo

- Qualche foglia di lattuga
- Un po' di erba cipollina tritata
- 4 nems di pollo
-Un po' di coriandolo tritato
- 50 g di arachidi spezzettate grossolanamente

PROCEDIMENTO :

Versate in una ciotola la salsa Nuoc mam, unite lo zucchero, il succo di limone, l'acqua calda. e mescolate bene. Fate rosolare 500 gr di carne di manzo, quindi unite la ciotola con la salsa e fate stufare la carne fino a che non sarà tenera. se necessario, unite mestoli di acqua calda alla cottura, per evitare che la carne attacchi al fondo.
Nel frattempo cuocete i vermicelli di riso: fate bollire l'acqua, spegnete il fuoco e immergete i vermicelli. Scolateli dopo 2 minuti circa, distribuiteli in 4 piatti fondi e lasciateli raffreddare.
Grattugiate la carota alla julienne e disponetene un po' in ogni piatto. Fate lo stesso con il cetriolo, quindi unite qualche foglia di lattuga spezzettata con le mani, qualche filetto di erba cipollina e i nems tagliati a pezzetti.
Completate distribuendo la carne in ogni piatto, ed aggiungendo anche un po' di salsa di cottura.
Cospargete con le arachidi tritate e servite subito.