Finalmente la ricetta brucia grasso per una pancia piatta
Abbiamo trovato finalmente la RICETTA per eliminare il grasso dalla pancia. Non ci credete? Mentre leggerete il nostro articolo vi sentirete già più belle.
La cannella
La bevanda che vi proponiamo per aiutarvi a bruciare il grasso dalla pancia, contiene tra i suoi ingredienti la cannella, una spezia che ha dimostrato di essere efficace nello stabilizzare lo zucchero nel sangue. Sembra che la cannella favorisca l'azione dell'insulina nelle cellule muscolari, del fegato e dell'adipe; la cannella faciliterebbe l'assorbimento degli zuccheri nel sangue, contrastando quindi i picchi di glicemia ed aiutando a combattere il grasso dall'addome. Sembra inoltre che la cannella aiuti a digerire, prevenendo cosi' i gonfiori a livello del ventre. Questa spezia è capace anche di favorire la disintegrazione dei grassi, grazie alla stimolazione della tripsina, un enzima digestivo in grado di farci sentire più leggeri.
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INGREDIENTI:
- Un rotolo di pasta sfoglia
- 1 mela
- Una ciotolina di uvetta
- 1 cucchiaio di farina di mandorle
- 1 cucchiaio di farina
- 1 cucchiaio di zucchero di canna
- 1 cucchiaio di cannella
- Un tuorlo d'uovo
- Zucchero a velo
- Caramello liquido (facoltativo)
PREPARAZIONE:
Preriscaldate il forno a 180°. Tagliate la mela a fettine fine. Mescolate in una ciotola l'uvetta, la farina di mandorle, lo zucchero di canna, la farina e la cannella. Stendete il rotolo di pasta sfoglia e aggiungeteci le mele al centro. Con un coltello appuntito, tagliate la pasta su ogni lato delle mele. Fate dei tagli sulla superficie, distanziati di 2 cm l'uno dall'altro. Iniziate ad intrecciare la pasta partendo dalle estremità e portandole verso il centro, accavallando le bande di pasta.
Spennellate con un tuorlo d'uovo. Infornate per 35 minuti a 180°. Spolverare con zucchero a velo e versate un po' di caramello liquido per decorare.
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come mai non ci sono dosi in alcune ricette e dove posso trovarle?grazie
Commentato da Redattore Tribù Golosa