I momenti migliori per bere té verde, rimanere sani e perdere peso
Il tè verde è una delle bevande più salutari, tuttavia, non tutti i momenti sono buoni per consumarlo...Ecco perché :)
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Perché e quando fa bene il te verde
Le virtù e i benefici del té verde sono già noti, tuttavia, a volte succede che dopo averlo bevuto non riusciamo più a dormire, proviamo stanchezza nel calore della giornata. Quindi, la domanda " a che ora del giorno è meglio bere il tè verde?" è una domanda che si sono poste molti degli appassionati di questa bevanda squisita
# 1. Più in estate, meno in inverno. Il tè verde è noto per le sue proprietà rinfrescanti. Quindi, è meglio bere il tè verde in estate e il tè nero in inverno.
# 2. Non berla come prima bevanda a stomaco vuoto al mattino. Affatica troppo il fegato.
# 3. Meglio berlo due ore prima o dopo un pasto; infatti, il tè verde può assorbire il ferro dai cibi. Quindi, meglio non berlo durante i pasti.
# 4. Cerca di bere l'ultima tazza almeno tre / quattro ore prima di andare a dormire. Contiene caffeina, ecco perché il tè verde non è una buona idea prima di andare a letto. Puoi anche visitare la toilette molto più spesso di notte.
# 5. Da due a tre tazze al giorno è il limite. Non dovresti bere di più o puoi avere problemi con il tuo corpo.
# 6. Il consumo regolare di té verde associato all'allenamento aiuta la perdita di peso.
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Per altre bevande fresche e depurative vi consigliamo invece la bevanda a base di curcuma, zenzero e limone o anche le 10 bevande detox per tornare in forma in vista della primavera.
Se invece siete degli appassionati del tè caldo, di sicuro vorrete conoscere I segreti del tè serviti da Maisons du Monde, da accompagnare magari, per restare in tema, ai biscotti a spirale al tè matcha.
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