10 bevande detox per tornare in forma
Il Cocomero
Il cocomero contiene una gran quantità di licopene, il che significa che puo' aiutarci ad evitare rischi per il cuore. Ci aiuta anche a perdere peso, grazie alle sue proprietà antiossidanti ed è un diuretico naturale che diminuisce il gonfiore.
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Tecniche di cucina
Gli spiedini di frutta più originali che ci siano, facilissimi!
INGREDIENTI:
- Anguria
- Mirtilli
- Bastoncini di legno per spiedini
PROCEDIMENTO
Prendi uno stampino da biscotti e ritaglia delle stelline da alcune fette di anguria. Inserisci 5 mirtilli in uno stecchino di legno, e termina con una stellina di anguria. Procedi allo stesso modo fino a terminare tutti gli ingredienti.
Infila gli spiedini sulla calotta dell'anguria, dalla quale gli ospiti si serviranno direttamente.