La ricetta del pane integrale ai semi: più saziante e leggero
Redattore Tribù Golosa,
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INGREDIENTI
- 200 g di farina integrale
- 100 g di farina di segale integrale
- 200 ml di acqua
- 6 g di lievito
- Un cucchiaino di miele millefiori
- 6 g di sale
- 60 g di semi (canapa, sesamo, mix mega bio)
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