Spuntini leggeri che non ti fanno ingrassare
Redattore Tribù Golosa,
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Patate dolci fatte in casa
Se la voglia di patatine è divenuta imbattibile non resta che assecondarla MA, scegliendo un'alternativa più sana: le patate dolci. Ricche di nutrienti possono essere preparate a fuoco basso per mantenerle croccanti.
La ricetta per provarle si trova QUI
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Tecniche di cucina
Barrette di yogurt
Per preparare questo snack fresco e gustoso mescolate in una ciotola 2 vasetti di yogurt greco con 2 cucchiai di miele. Versate lo yogurt in uno stampo per plumcake ricoperto di carta da forno inumidita. Quindi aggiungete un po' di cocco essiccato, dei cranberries (o frutti rossi disidratati), della granella di nocciole, delle gocce di cioccolato e un kiwi o altra frutta di stagione. Lasciate riposare in freezer per 3-4 ore prima di servire tagliato a barrette.