Spuntini leggeri che non ti fanno ingrassare
© Unplash / Rosalind Chang
Uova alla diavola
Le uova sono uno degli alimenti più nutrienti che ci siano e, quando fatte alla diavola, si trasformano in uno spuntino delizioso.
Inoltre le uova aiutano a sentirsi sazi più a lungo, ottimo soprattutto per non mangiare troppo e conservare la linea.
Se hai deciso di provarle ma non sai come si fanno, troverai la ricetta QUI
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Tecniche di cucina
Per preparare questo snack fresco e gustoso mescolate in una ciotola 2 vasetti di yogurt greco con 2 cucchiai di miele. Versate lo yogurt in uno stampo per plumcake ricoperto di carta da forno inumidita. Quindi aggiungete un po' di cocco essiccato, dei cranberries (o frutti rossi disidratati), della granella di nocciole, delle gocce di cioccolato e un kiwi o altra frutta di stagione. Lasciate riposare in freezer per 3-4 ore prima di servire tagliato a barrette.