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40 Spuntini veloci per una riunione improvvisata

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Tribù Golosa

© Getty Images

Tagliere di formaggi

Se volete servire una cena sostanziosa con poco sforzo, disponete un tagliere di formaggi con diversi tipi di formaggio da prendere con le bacchette. Questo ha il carattere di uno spuntino e calma anche gli stomaci brontolanti.


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Tecniche di cucina

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Barrette di yogurt

Per preparare questo snack fresco e gustoso mescolate in una ciotola 2 vasetti di yogurt greco con 2 cucchiai di miele. Versate lo yogurt in uno stampo per plumcake ricoperto di carta da forno inumidita. Quindi aggiungete un po' di cocco essiccato, dei cranberries (o frutti rossi disidratati), della granella di nocciole, delle gocce di cioccolato e un kiwi o altra frutta di stagione. Lasciate riposare in freezer per 3-4 ore prima di servire tagliato a barrette.