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40 Spuntini veloci per una riunione improvvisata

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Tribù Golosa

© Getty Images / Nadore

Wraps

I wrap possono essere un ottimo pasto per la serata di gioco, ma tutto dipende da una cosa: sono arrotolati saldamente? Se non sono abbastanza stretti, gli ingredienti cadranno sul tavolo da gioco. Molte persone tendono a riempire troppo i loro involtini quando li arrotolano da soli. Per questo consigliamo di preparare i wrap in anticipo o di aggiungere dei tovaglioli quando ognuno arrotola il proprio wrap.



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Tecniche di cucina

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Barrette di yogurt

Per preparare questo snack fresco e gustoso mescolate in una ciotola 2 vasetti di yogurt greco con 2 cucchiai di miele. Versate lo yogurt in uno stampo per plumcake ricoperto di carta da forno inumidita. Quindi aggiungete un po' di cocco essiccato, dei cranberries (o frutti rossi disidratati), della granella di nocciole, delle gocce di cioccolato e un kiwi o altra frutta di stagione. Lasciate riposare in freezer per 3-4 ore prima di servire tagliato a barrette.