Gravidanza: quali cibi evitare e quali privilegiare ?

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Alcolici

La quantità minima d'alcol consentita per non nuocere al feto non è nota. Ecco quindi perché durante tutto il periodo della gravidanza, soprattutto nei primi tre mesi, bisogna evitare completamente di bere bevande alcoliche.
Fortunatamente in commercio esiste la birra analcolica, che permette di bere qualcosa di più « festivo » anche alle donne incinta, senza che questo abbia un effetto negativo sul feto.