Ricette (senza carne né pesce) ricche di proteine

DiDebora Prevedello, 14/07/2022

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Vi dimostreremo in questo articolo che non c'è nulla di più sbagliato di pensare che chi sceglie un regime alimentare vegetariano non assuma abbastanza proteine. Queste 5 ricette hanno un quantitativo proteico pari alla carne o al pesce.

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Vegetariano = Nutriente

È possibile mangiare bene, piatti gustosi e completi, ricchi d'elementi nutritivi tra cui tante proteine, pur non scegliendo né carne né pesce? Certo che sì! Queste 5 buonissime ricette hanno un quantitativo proteico pari ad entrambe le carni: clicca sulle frecce della foto per continuare a leggere.