10 bevande per contrastare efficacemente l'insonnia
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Ovomaltina
La polvere Ovomaltina è un prodotto a base di malto d’orzo, latte scremato, cacao e lievito. In Inghilterra e in India, si consuma regolarmente questo tipo di bevanda, in quanto il suo tenore in magnesio aiuta a distendersi e permette di passare una buona notte. Aggiungete qualche cucchiaio di polvere ad un bicchiere di latte tiepido, e bevete appena prima di coricarvi.
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Se avete ancora dubbi potete leggere il nostro articolo Come preparare un buon tè freddo?
Per altre bevande fresche e depurative vi consigliamo invece la bevanda a base di curcuma, zenzero e limone o anche le 10 bevande detox per tornare in forma in vista della primavera.
Se invece siete degli appassionati del tè caldo, di sicuro vorrete conoscere I segreti del tè serviti da Maisons du Monde, da accompagnare magari, per restare in tema, ai biscotti a spirale al tè matcha.