40 Spuntini veloci per una riunione improvvisata
Redattore Tribù Golosa,
©pixabay Nennieinszweidrei
Noci miste
Le noci forniscono energia e supportano i processi di pensiero grazie ai loro numerosi e preziosi ingredienti. Sono i compagni ideali per i giochi strategici e cerebrali. Che si tratti di scacchi, di partite iniziali o di simulazioni tattiche di 4 ore.
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Barrette di yogurt
Per preparare questo snack fresco e gustoso mescolate in una ciotola 2 vasetti di yogurt greco con 2 cucchiai di miele. Versate lo yogurt in uno stampo per plumcake ricoperto di carta da forno inumidita. Quindi aggiungete un po' di cocco essiccato, dei cranberries (o frutti rossi disidratati), della granella di nocciole, delle gocce di cioccolato e un kiwi o altra frutta di stagione. Lasciate riposare in freezer per 3-4 ore prima di servire tagliato a barrette.